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Laia Serra

Respuestas de foro creadas

Viendo 15 entradas - de la 61 a la 75 (de un total de 130)
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  • en respuesta a: Dudas módulo 7 #26617
    Laia Serra
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    Hola Lorena,
    En el caso de bebés alimentados con lactancia artificial, el enfoque para ayudarlos a conciliar el sueño de forma respetuosa y cómoda puede variar un poco, pero sigue siendo posible hacerlo de manera efectiva y conectada. Aquí te comparto algunas estrategias:
    Crear un ritual relajante antes de dormir:
    Un ritual predecible ayuda a los bebés a asociar ciertas actividades con el momento de descanso. Esto puede incluir:
    • Un baño relajante.
    • Una canción de cuna o música suave.
    • Un momento de contacto físico (mecerlo, acunarlo, masajes).
    Ofrecer el biberón en un ambiente tranquilo:
    El biberón puede ser parte de la rutina previa al sueño. Asegúrate de ofrecerlo en un espacio relajado y con poca estimulación. Una vez que termine de comer, puedes mantenerlo en brazos hasta que esté relajado o somnoliento, pero intentando que no se duerma completamente para fomentar que asocie el sueño con el lugar donde dormirá.
    Uso del contacto físico:
    Si el bebé necesita más apoyo para dormir, el contacto físico sigue siendo muy efectivo. Puedes:
    • Mecerlo suavemente mientras está apoyado en tu pecho.
    • Acunarlo con un movimiento rítmico, siempre observando señales de cansancio.
    Técnica de retirada progresiva:
    Si el bebé se duerme en tus brazos, puedes practicar una retirada gradual:
    • Una vez que notes que está somnoliento pero no profundamente dormido, intenta pasarlo con suavidad a su superficie de descanso.
    • Mantén el contacto físico (una mano sobre su pecho o acariciándole) para ayudarle a sentirse seguro y continuar relajándose.

    Paciencia y observación:
    Algunos bebés requieren más tiempo para adaptarse a quedarse dormidos sin contacto constante. Es importante respetar sus tiempos y ofrecerles un acompañamiento que les transmita calma y confianza.

    Aunque el pecho ofrece una herramienta natural para calmar y dormir al bebé, la conexión y el contacto físico también son potentes aliados en bebés alimentados con lactancia artificial. La clave está en adaptar las estrategias al temperamento del bebé y las dinámicas familiares.

    en respuesta a: Novedades #26616
    Laia Serra
    Superadministrador

    Hola Beatriz,
    La parte de las preguntas del Doctor no se va a compartir puesto que aunque nos encantó la clase del doctor González, y pensamos que aporta mucho valor al curso, por otro lado consideramos que algunas de sus consideraciones a las preguntas que algunas alumnas hicieron después de la clase, no están totalmente alineadas con nuestra forma de entender ciertos aspectos del sueño infantil.
    Lo que si vais a poder encontrar es un documento anexo, para hablar sobre la dificultad de estudiar ciertos efectos a largo plazo de los métodos de adiestramiento.
    Un abrazo

    en respuesta a: Dudas módulo 7 #26615
    Laia Serra
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    Hola Esther,
    Efectivamente, en los bebés con ceguera congénita, la adquisición de ritmos circadianos puede ser más desafiante porque no tienen acceso a la principal señal externa que regula nuestro reloj biológico: la luz. Sin embargo, es posible ayudarles a desarrollar estos ritmos a través de estrategias como:
    • Rutinas consistentes: Crear un patrón predecible en las actividades diarias (alimentación, juego, descanso) puede ayudar a marcar el paso del tiempo.
    • Exposición a señales ambientales: Usar otros marcadores temporales como sonidos (canciones específicas para despertar o dormir), cambios en la temperatura (más fresco durante el sueño) y actividades específicas según el momento del día.
    • Uso de la melatonina: En algunos casos, bajo supervisión médica, se puede considerar el uso de suplementos de melatonina para ayudar a regular el sueño.
    • Apoyo emocional y paciencia: El proceso puede ser más lento, pero acompañar al bebé desde el respeto y la conexión afectiva será clave para su bienestar y desarrollo.

    En cuanto al Apoyo a familias con hijos con TEA (Trastorno del Espectro Autista):
    La psicoeducación y los buenos hábitos son fundamentales, pero no son lo único. Aquí te detallo algunas estrategias adicionales que pueden marcar una diferencia:
    • Adaptación individualizada: Cada niño con TEA es único. Es importante observar y entender las señales particulares de cada niño, respetando su ritmo y necesidades.
    • Intervención multidisciplinar: Además de trabajar en hábitos y rutinas, colaborar con otros profesionales (terapeutas ocupacionales, logopedas, psicólogos) puede proporcionar herramientas más específicas para abordar dificultades concretas relacionadas con el sueño.
    • Espacios sensoriales adaptados: Para muchos niños con TEA, el entorno físico puede influir mucho en su capacidad para relajarse y dormir. Identificar y minimizar estímulos que puedan sobrecargarles (luces, sonidos, texturas) es crucial.
    • Acompañamiento emocional a la familia: No solo al niño, sino también a los cuidadores. Proveerles herramientas emocionales y prácticas para manejar el estrés o la frustración puede tener un impacto positivo en toda la dinámica familiar.
    • Flexibilidad dentro de la estructura: Aunque las rutinas son importantes, mantener cierta flexibilidad para adaptarse a los cambios y a las necesidades del niño también es esencial.

    El enfoque respetuoso siempre parte de escuchar a la familia y al niño, entendiendo que cada proceso es único y valorando los pequeños avances. ¿Qué opinas de estas ideas?

    Por último hay un hilo para los casos prácticos si quieres escribir ahí para compartir con la compañeras.

    Un abrazo

    en respuesta a: Dudas módulo 7 #26595
    Laia Serra
    Superadministrador

    Hola María del Mar,
    Efectivamente la que pone duración total se refiere al sueño en 24h.
    Tienes las tablas en l clase de Rafi y en la de Verónica Pleguezuelo en los PDF del PowerPoint.
    Un abrazo

    en respuesta a: Dudas módulo 7 #26594
    Laia Serra
    Superadministrador

    Hola María de Mar,
    Paso nota para que la cuelguen.
    Gracias!
    Un abrazo

    en respuesta a: Dudas módulo 7 #26593
    Laia Serra
    Superadministrador

    Hola María de Mar,
    Paso nota para que la cuelguen.
    Gracias!
    Un abrazo

    en respuesta a: Dudas Módulo 2 #26590
    Laia Serra
    Superadministrador

    Hola Irene,
    Discúlpame pero no entiendo bien a qué te refieres sobre los trabajos de James Mckeena.

    Con respecto al uso de chupete, protege frente al SMSL para aquellos bebés alimentados con leche artificial, para los bebés amamantados no se recomienda ni es necesario para prevenir el SMSL.

    Un abrazo

    en respuesta a: Casos prácticos #26489
    Laia Serra
    Superadministrador

    Bebé de 18meses. Lactancia materna. Madre búho y ella posiblemente también. Quieren iniciar el destete. Siestas no regulares en horario (1 siesta al día). La familia pide ayuda porque muchos días la niña acab durmiéndose a las 12 de la noche, y dicen que por la noche es cuando hace todos sus aprendizajes.

    en respuesta a: Casos prácticos #26488
    Laia Serra
    Superadministrador

    Niño de 2 años, con buenas dinámicas de rutinas familiares en cuanto a horarios de comidas, siestas y sueño nocturno. Colecho desde que nació. Lactancia materna hasta los 11 meses ( 1 mes y medio lactancia normal, resto de meses lactancia diferida por problema de herida en labio superior). Actualmente solo se puede dormir con la madre, tanto las siestas como al irse a dormir por la noche. Las técnicas que usa la madre son el contacto directo, se va a dormir a la cama con él, él le toca el pelo y la acaricia hasta que se duerme. Lo que solicita la madre es ayuda para que el niño tolere que otra persona pueda dormirle, ya que así podrá tener algo más de tranquilidad y libertad.

    en respuesta a: Casos prácticos #26487
    Laia Serra
    Superadministrador

    Situación: Niña de 10 meses, que solo consiente dormir en porteo. Siempre se ha mostrado algo irritable, y tiene un historial de tratamiento digestivo por poca ganancia de peso al principio (ya le han dado el alta) y APLV. La madre tiene dolor en el brazo desde hace meses (hasta le infiltraron) por tenerla siempre en brazos. Tuvieron una lactancia muy luchada los primeros meses, actualmente toma fórmula. Al principio hacían colecho pero ahora la intentan dejar en su cuna (aunque no lo acepta muy bien). Tiene muchos despertares nocturnos y la madre está agotada. La madre tuvo un posparto complicado emocionalmente y acude a terapia con una psicóloga perinatal. Descripción inicial de la madre:
    1. solo conseguimos dormirla en brazos y luego ya dormida nos puede llevar 1h de espera para dejarla en la cuna, en lo que, muchas veces, se despierta automáticamente por mucho cuidado que tengamos y vuelta a empezar.
    2. durante el día, solo duerme en porteo y es imposible dejarla sobre cualquier superficie que no sea encima de nosotros.
    3. Por esta costumbre, en la guarde, que solo pueden usar hamaquita porque hay muchos bebés y no hay brazos para todos, NO consigan dormirla (incluso aunque algún día que ha estado de 7:30-15:30), lo máximo que se he quedado han sido 10min. Esto hace que por la tarde esté muy irritable y las siestas sean un caos. Por ejemplo, te cuento cosas que nos ocurren:
    a) la recojo y está tremendamente agotada, por lo que se duerme en porteo de 14:30/15-15:30/16h, no más de 45-60min, por lo que luego no la puedo dejar sin dormir hasta las 20-21h, porque son muchas horas de ventana de sueño y si la acuesto antes de las 20h, no aguanta y se despierta a las 4-5am como una moto.
    b) Si se despierta a las 15:30-16h, a veces entre las 17-18h quiere hacer otra siesta, que se le puede convertir en 2h (se puede ir a las 20h) y ya no somos capaces de dormirla a una hora normal. Pero ella se encuentra irritada y por tanto, no quiere ni baño, ni comer (cuando puede estar sin tomar bibi desde las 16h), cuando conseguimos dormirla, en la noche hace muchos despertares, porque entre cosas, tiene mucha hambre y su presión de sueño es baja, porque ha descansado mucho en la tarde.
    c) A veces, al salir de la guarde hace siesta de 3h (15-18h) siempre y cuando NO la sueltes del porteo y esa opción, es la que mejor funciona, de cara a que podamos darle cena a las 19-20h, baño y bibi a dormir sobre las 21h. Pero lo malo de esta opción, es que en la guarde comen antes de las 13, si se duerme según la recojo, no toma bibi (ya le estoy preparando uno nada más llegar, si no se me duerme antes ..), lo que hace que a las 18h se levante con un hambre de muerte y toma mucha leche, por lo que es imposible luego que cene a las 20h, por lo que se puede acostar sin cenar y acabar teniendo también muchos despertares por hambre.
    4. Todo eso repercute en muuuchos despertares nocturnos, por querer bracitos y tener hambre (puede estar despertando cada 2h) con 2 tomas de leche y el resto mimos. Al beber tanto bibi por la noche hace más pipi y no le aguanta el pañal, lo que hace que los despertares se desvelen más con la complicación de los cambios de pañal… Cada vez cuesta más volver a dormirla, es más difícil posarla en la cuna y aguanta menos, se desvela más.
    ¿Cuál es más o menos vuestro horario? (No solo de la niña, también vosotros) La hora de levantarse varía en función de nuestros horarios. Va a la guarde entre las 7:30-9. La recojo entre las 14:30-15:30. Luego pasamos la tarde en casa, jugando con ella en el corralito según sus siestas. A partir de las 19:30-20h, intentamos organizar rutina noche: La niña cena fruta/papilla, bañito, bibi y a dormirla. Nosotros cenamos después.
    Creo recordar que en algún momento habéis hecho colecho. ¿Por qué lo habéis descartado? El colecho lo descartamos, por varios motivos: El padre quería que la niña durmiera en cuna, por recuperar un poco nuestro espacio.. Además, la niña ya se mueve muuucho y nos daba patadas y demás, lo que nos hacía difícil dormir.. y con lo del dolor de mis brazos, mantener la postura de colecho tampoco me ayuda, porque me duele más.. algún día, de muchos despertares, a eso de las 4-5 la metemos con nosotros en la cama y aguanta sus 2-2’5h más.
    ¿Cómo son vuestras tardes? ¿Qué hacéis? ¿Os quedáis en casa o salís? Las tardes las pasamos en casa: salir es una locura, porque se destrozan las siestas y las tomas y yo me agobio mucho, así que jugamos en el corralito, en función de las siestas (cuando se duerme en porteo yo aprovecho para trabajar en el PC).
    ⁠¿Como la dormís? Por el día la dormirmos en porteo, solo. Por la noche cuando está profunda, la dejamos en la cuna. Por la noche, llevamos esta semana durmiendola en bracitos, sentados en el sillón, para que sea más fácil la transición a la cuna. ⁠¿Como sabes cuando tiene sueño? Sabemos que tiene sueño cuando a partir de las 2h de la última siesta, empieza a estar irritable (sin hambre, ni pañal sucio, ni aburrimiento), o se lo ponen las cejitas rojas e incluso se restriega los ojos con el puñito.

    en respuesta a: Casos prácticos #26486
    Laia Serra
    Superadministrador

    Bebé de 17 meses que hace mil despertares, normalmente con un patrón. Si el primer tirón es de de 1 hora ya se sigue despertando cada hota. A veces aguanta dos. Se despierta sobre las 9:30 – 10, depende de la hora a la que se haya dormido, que suele ser sobre las 23:45 – 00. Lo despierta la mamá porque si no él se despertaría a las 12. Hace una siesta sobre las 15/15:30/16. Hay variación según se resista. Suele durar hora y cuarto y a veces la hace corta, de 45 min. Se despierta de buen humor y se tira 7horas despierto hasta que se duerme y aún así batalla por dormir. Si no hace siesta o si la hace demasiado corta, por la noche hacer ventana de 2 horas. Para dormir, tanto las siestas como por la noche, siempre lo hace a la teta, excepto cuando la mamá no está que lo duerme el padre cantándole. Toma teta siempre cuando se despierta por la noche. Han intentado otros métodos como objeto de apego, palmaditas, caricias… pero no se vuelve a dormir. El bebé hace colecho con la mamá. Para dormirlo utilizan luz tenue cálida y en cuanto se duerme la apagan y se queda encendido el piloto rojo del deshumidificador (muy flojito). La siesta también la hace en la cama. La rutina que siguen para dormir es: cena (a las 21:30h), baño, luz tenue, cuentos en el salón y si está muy nervioso, juegan a algo tranquilo como algún puzzle, hacer torres de madera… Luego le da la buenas noches a papá, se va a la cama con la mamá y le da la teta. Esto suele ser sobre las 23h. Se van a la cama a las 23:45h-00h. Ya han recurrido a una asesora de sueño que le cambió algunas cosillas.

    en respuesta a: Casos prácticos #26485
    Laia Serra
    Superadministrador

    Bebé actualmente con casi 7 meses, LME hasta los 6. Ha iniciado AC y toma fórmula de inicio solo cuando lo precisa por incorporación de la madre al trabajo. Es médico y trabaja haciendo guardias por lo que ese día está fuera de casa 24 horas. Desde recién nacida duerme en cuna colecho porque la madre no se sentía segura al meterla en la cama. Siempre ha dormido bien despertándose solo para comer. Desde los 4 meses y medio comienza con más despertares nocturnos, inician colecho en la misma cama sobre los 5 meses y medio. Actualmente duerme 2-3 siestas de 1 -1.5 horas. Siempre en brazos o porteo. Se queda dormida sobre las 20.30-21.00 le cuesta consolidar el sueño y se despierta varias veces al ponerla en la cuna hasta que sobre las 22.00 cae en sueño más profundo y la deja en la cuna, algunas noches tiene microdesparteres breves que precisan cogerla y mecerla escasos segundos. Sobre la 1 am suele despertarse y la meten en la cama donde ya duerme el resto de la noche, realiza lactancia materna a demanda pero solo suele pedir unas dos tomas, sobre las 4 y las 7. Se despierta alrededor de las 9. Como he comentado la madre es médico y realiza guardias de 24 horas por lo que el problema surge cuando la madre no está de noche, se queda con el padre que la duerme a la misma hora. A veces se queda dormida con el biberón y otras precisa mecerla en brazos. Se despierta si la deja en la cuna por lo que la mantiene en brazos toda la noche sentado en un sofá, presenta microdespertares que no llega ni abrir los ojos y vuelve a dormirse al mecerla brevemente. La mayoría de noches no toma biberón. No muestra interés por chupete y objetos de transición. Se plantean el reto de conseguir colecho con el padre sin asociar colecho con lactancia cuando la madre no esté. Es posible? Sería más conveniente realizar destete nocturno ya que parece que no precisa comer durante la noche?

    en respuesta a: Casos prácticos #26484
    Laia Serra
    Superadministrador

    Nel, bebé de 13 meses, con lactancia materna, solo toma un bibe de leche materna a mediodia en la guarderia. Los primeros meses dormía muy bien, mamaba y se volvía a dormir. Desde los 5-6 meses empezó con más despertares, pero no son solo los despertares, es que se despierta, mama, se gira, se duerme y los 5 minutos se pone a llorar y a gritar. Le vuelvo a poner el pecho y se vuelve a calmar, pero vuelve a hacer lo mismo, a los 5 minutos otra vez se sienta y empieza a llorar y gritar. Si se lo lleva el papá para que yo pueda dormir un poco, se duerme a los 3 minutos, pero conmigo no. No ha usado nunca chupete(le cortaron frenillo a los 15 días y nos dijeron que no lo utilizaramos, y a los 3 meses cuando acabamos la rehabilitación ya no lo quiso, tampoco insistí). Hay veces que le damos incluso apiretal porque parece que le duela algo, pero ni así duerme. A los 12 meses cambiamos rutina y pasó a una siesta de 2h de 12:45h(más o menos) a 14:45h. También cambiamos rutina a la hora de dormirle, irme a la habitación a oscuras y sola, y se duerme muy rápido y muy bien, pero como mucho a las dos o tres horas empieza a despertarse como he contado. Lo suelo dormir entre las 20-20:30h(lo pide, no es buho) y se despierta a las 7 o 7:30h, incluso los sábados que puede que se acuesta un poco más tarde. Las siestas las hace muy bien, se duerme rápido y no se despierta, lo despertamos nosotros a las 2h xq comprobamos que sino costaba mucho dormirle por la noche, aunque estuviera cansado. En la siesta practicamente ni se mueve, pero por la noche no para, es como que no duerme tranquilo en toda la noche

    en respuesta a: Dudas del módulo 6 #26482
    Laia Serra
    Superadministrador

    Buenas tardes a todas,
    Ya está solucionado el problema en la puntuación del examen de la clase del Dr Paricio, ya puntúa bien, pero las que hicisteis el examen antes no os va a salir la puntuación, podéis hacerlo de nuevo o simplemente dejarlo así, que nosotros tendremos en cuenta la puntuación real a la hora de la evaluación final.
    Muchas gracias.
    Un abrazo

    en respuesta a: Novedades #26471
    Laia Serra
    Superadministrador

    Buenas noches,
    aqui teneis el enlace https://us06web.zoom.us/s/89093186072
    Un saludo

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