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Hace años que investigo y trabajo el sueño infantil, pero mi titulación como especialista me la dio el Centro de Estudios del Sueño Infantil (CESI), que como sabes, tenemos el honor de que nos impartan varias clases.
Aroa muchas gracias por tus palabras. Te lo agradezco mucho y leer comentarios así hace que cobre más sentido si cabe mi trabajo y mis ganas por cambiar poco a poco las cosas entre tod@s, a pesar de las dificultades y la incomprensión que me encuentro a veces, como estoy segura que os pasa también a vosotras.
Sólo intento humildemente transmitiros lo mejor que se, mi pasión por este mundo y en parte me siento responsable como vuestra profesora y codirectora de este curso, de daros lo mejor de mí para que salgáis muy bien formadas y con muchos recursos. Un abrazo y gracias de nuevo.
PD. Si algún día como dices sales a “quemar el mundo” para cambiar las cosas, no te olvides de llamarme, que allí estaré contigo.
Hola Edith,
Me alegro de saludarte
Respecto a la primera parte, la aclaración para Elena, era por supuesto también para ti.
Respecto a lo segundo que preguntas, las “alucinaciones hipnopómpicas” se producen en un estado intermedio entre el sueño y la vigilia, cuando nos estamos despertando, porque normalmente lo hacemos en fase REM. Suelen tener lugar en la mayoría de las ocasiones en los momentos previos al despertar completo, aunque pueden producirse también en los despertares nocturnos.
Como alucinaciones, pueden cursar con fenómenos táctiles, auditivos o visuales, esto quiere decir que los niños pueden escuchar voces, ver imágenes o sentir que les tocan, por lo que puede ser una experiencia bastante perturbadora. En muchas ocasiones han dado lugar a la creencia de haber vividos fenómenos paranormales.Por otro lado, “la parálisis del sueño” se presenta durante el cambio de un ciclo de sueño a otro y se suele dar durante la noche. Pero no suele ir acompañada de alucinación, solamente la angustia de no poder moverse.
Si se produce un despertar súbitamente durante el sueño REM, la persona está despierta y consciente pero el cuerpo sigue en modo parálisis, por lo que la sensación para un niño es muy inquietante.
Este tipo de trastornos dentro de las parasomnias del sueño REM son más comunes en adultos como os comenté, (al contrario que ocurre con las pesadillas), por eso no me paré demasiado en ellas y preferí hacer una exposición menos profunda, pero para que al menos las conozcáis y tengáis unas nociones sobre ellas por si se os presenta algún caso.
Espero haber resuelto tus dudas.
Un saludo.Hola Elena!
Gracias por tu apreciación. Te lo agradezco mucho.
Efectivamente en la presentación en pdf está bien explicado, sin embargo, yo no lo expresé correctamente en la grabación de la clase y entiendo que te hayas confundido. Disculpa las molestias. Lo hago extensible también a Edith y al resto de alumnas.
Volveré a grabar esa parte y se implementará en la grabación modificado.
La diferencia fundamental entre el “síndrome de piernas inquietas” y el “trastorno periódico de las extremidades” es que el primero está acompañado de sintomatología sensorial y en el caso del trastorno periódico de las extremidades, no.
Otra diferencia entre los dos trastornos, es que el primero está asociado a las piernas, y en el segundo, los movimientos pueden afectar también además de a las piernas, a los brazos.
Por todo lo demás, son trastornos muy parecidos, y a veces puede confundirse el diagnóstico.
Espero haberte ayudado. Un abrazo.Hola Sara.
Hablaremos de eso en la clase de Regulación del Sueño y Cronotipos. Pero te adelanto que efectivamente nuestro reloj interno hace ciclos, no de 25 horas exactamente, pero sí de algo más de 24 y son nuestros relojes periféricos los encargados de ajustarlo cada día.
Un saludo y gracias por tus comentarios de las dos clases.
